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一觉醒来浑身湿透是湿气太重吗?盗汗原因一次说清!

发布日期:2019-09-16 01:45   来源:未知   阅读:

  现在家家户户都有空调、风扇,晚上睡觉压根不怕热。但奇怪的是,却有不少人偏偏白天不出汗,夜里不热却汗一身。

  60多岁的沈大爷平时身体良好,不抽烟也不喝酒,但某段时间常常咳嗽,还半夜出汗。到医院一查,体温37.8℃,竟然是感染了肺结核。

  这种奇怪的半夜出汗症状,我们叫做盗汗。有人说盗汗是因为湿气重,真的是这样吗?为什么肺结核也会引起盗汗?

  人体皮肤受到交感神经调控,随时通过分泌汗液来散热和代谢,气温高时每天的出汗量约为300g,运动时可以提高10倍。很多人都会把盗汗当成普通出汗,从而忽略了身体异常。

  盗汗指的是入睡后无缘无故出汗、醒来后停止的现象,其发病率能达到11%~41%。

  轻度患者多在凌晨或睡醒前1~2小时内出汗,睡醒后不出汗,也没有其他不适感。中度患者入睡后不久会出汗,但醒来后再入睡则不会出汗,有口干舌燥、全身潮热的感觉。

  重度患者刚入睡或醒后再次入睡时,全身都会大量出汗,把睡衣、被褥湿透,还伴随有明显的心烦、咽干、潮热、颧红、头晕、乏力、疲惫、小便赤黄、便秘等症状。

  多汗症指的是持续性的频繁出汗,出汗量异常多。主要病因有2种,一是疾病引起的全身性多汗,比如感染发热、糖尿病、甲亢、内分泌失调等;二是先天性局部多汗,常见部位有手掌、腋窝、脚底等,多受遗传因素影响,青少年群体高发。

  自汗患者多是久坐不动、缺乏锻炼、体型消瘦的亚健康人群,稍微一活动就会大汗淋漓,同时还有畏寒怕冷、气短乏力、精神不济、面色苍白、贫血、免疫力低下等伴随症状。

  不少人会把盗汗和湿气联系在一起,认为是湿气太重引起了津液失调,才会长期盗汗,这也许有一定道理。然而短期内突然出现的盗汗,则首先要考虑是不是某些疾病的征兆。

  肿瘤初期时容易引起炎性反应,比如持续的低烧发热、某个部位的胀痛、免疫力紊乱等,都可能刺激到控制发汗的交感神经,出现局部的盗汗现象。

  其中淋巴瘤患者盗汗现象最多,大约25%的霍奇金淋巴瘤患者会持续低热和盗汗,通常还有疲劳、瘙痒、饮酒后患处疼痛、体重下降超过10%等。

  其他如前列腺癌、肾癌和生殖系统肿瘤,也可能会出现盗汗。另外,胰岛素瘤患者在夜间容易有低血糖,也经常引起盗汗。

  一些慢性感染性疾病常以盗汗为首发症状,其中结核病的发病率更高。调查发现,约46%~62%的结核病患者有盗汗的症状,其中29%的人会持续盗汗2周。

  除了盗汗,结核病同时会伴随着咳嗽、疲劳、发热、体重减轻、胸痛、腹泻、咳血等症状。

  其他的一些感染性疾病,比如布鲁杆菌病、艾滋病、心内膜炎、骨髓炎、化脓性脓肿等,也常有盗汗症状。

  由于出汗受神经调控,所以神经系统病变容易引发盗汗,比如脊髓神经受损、自主神经病变等。神经受到刺激时就容易有头晕、心悸、盗汗、血压升高、血管收缩或贲张等不良反应。

  盗汗是一些内分泌疾病的主要特征,比如甲状腺功能亢进等。由于内分泌系统较为复杂,所以遇到不明原因的盗汗,需先检查一下甲状腺激素、血压、心率、肝肾功能指标等。

  盗汗是很多药物带来的副作用之一,比如部分止痛药、感冒药、抗抑郁药、降血糖药、激素类药物等,有时会引起低热、多汗反应,如果是在睡前服药就可能出现盗汗。

  女性绝经后体内雌激素下降,会引起一系列内分泌失调的问题,对皮肤分泌的影响很大,大约75%以上的人,可能会同时出现潮热、盗汗。

  有的朋友可能要说了,我没有那些疾病,为什么偶尔也会盗汗呢?其实偶发的盗汗十分常见,它也可能说明我们的体质出现了问题,需要适当调养,否则就会给疾病以可乘之机。

  脾主水谷运化,对全身的津液有协调作用。然而天气潮热时,人们受到暑邪、湿邪侵入,容易使脾胃虚弱、邪热内郁,自然会出汗异常,同时还有舌红、舌苔黄腻、五心烦热、失眠、易怒等症状。

  金银花清热解毒,荷叶祛暑,山楂消食导滞,乌梅生津敛阴,玫瑰花疏肝解郁。搭配起来能 缓解内热,养心健脾。 适合高血脂、动脉硬化患者,但不适合阴虚体质的人。

  秋季气候逐渐阴冷干燥,容易诱发肾阴虚,出现咽干口苦、咳嗽、喉咙肿痛、失眠多梦、腰膝乏力等症状,不仅经常盗汗,睡醒后还会疲惫乏力。

  取桑葚10克、乌梅1个、太子参1克、甘草3克,加入20倍的水,煎煮20分钟,放凉后即可饮用。

  乌梅能滋阴生津、敛汗;桑葚能补肾、滋阴养血;太子参既益气又养阴,不容易上火,非常温和;甘草益气、清热解毒。它们搭配起来正好可以益气养阴、生津养血。香港铁铁算4887正版